为迎接第35个世界精神卫生日，进一步提升学生心理素养与自我防护能力，2026年10月12日晚7时，我校心理健康教育中心邀请宁德市康复医院郑荣重医生于求是楼DB101教室开展以“抑郁情绪与抑郁症的识别与应对”为主题的专场讲座。
大学生正处于身心成长关键时期，易受学业压力、人际关系、生活节奏等多重因素影响，产生消极情绪与心理困惑。讲座中，郑荣重医生立足实用性与普及性，围绕普通抑郁情绪与病理性抑郁症的区别、常见心理认知误区、心理病耻感等内容展开讲解，引导同学们正确看待负面情绪，建立主动调节、主动求助的积极心态。同时，讲座传递了科学的情绪调适方式与自我关怀理念，有效提升了学生情绪管理、压力疏导和心理自助能力。
此次专题讲座是强化医校协同，提升学生心理健康素养的一次实践，对培育学生积极心理品质、营造温暖包容的心理健康教育氛围具有重要意义。未来，我校心理健康教育中心将持续深耕心理育人工作，常态化开展多元化心理科普与支持服务，全方位守护学生心理健康，助力学子阳光成长、全面发展。