为帮助同学们提升人际交往能力，2025年12月21日下午，由宁德师范学院心理健康教育中心主办的“以爱之名，携手同行”25级心理委员成长营培训讲座于东侨校区求是楼DB205成功举行。本次讲座由黄小燕老师担任主讲，旨在通过理论讲解与实操演练相结合的方式，帮助新任心理委员掌握有效沟通与心理支持的技能，增强心理护航能力。
讲座以“爱的五种语言”为理论框架，黄小燕老师系统阐述了肯定言辞、精心时刻、服务行动等表达关怀的方式，并强调了人际支持中“需求匹配”的重要性。同时，黄小燕老师以“沟通不是只有说话”为切入点，引导同学们认识到，真正的沟通是情感、信息与行为的综合传递。
她指出，言语内容只占沟通的一小部分，而语气语调、身体语言和非言语表达往往承载着更深的情感与理解。通过案例分析与互动体验，黄小燕老师引导同学们理解倾听的核心价值——倾听既是尊重，也是接纳与理解的过程。
她鼓励心理委员将“以爱之名，携手同行”作为工作信条，在真诚倾听与温暖陪伴中成为同学们可靠的支持者。
本次培训将理论讲解与趣味互动相结合，有效提升了心理委员的沟通技能与助人意识。讲座进一步加强了我校心理健康教育队伍建设，为营造互助共融、积极健康的校园心理氛围奠定了坚实基础，切实推动了学校心理育人工作的深入开展。
