为积极响应2025年世界精神卫生日宣传教育活动号召，切实提升学生心理健康素养，营造关注心理健康的良好氛围，宁德师范学院机电工程学院组织开展系列活动。
在主题班会活动中，辅导员、学生干部通过 PPT展示，介绍了世界精神卫生日的起源与意义，结合常见的学业压力、人际关系困惑等学生群体典型问题，普及情绪识别方法与基础心理调适技巧，帮助同学们科学认识 “心理健康” 并非 “无心理问题”，而是主动关注自身心理健康、积极应对困扰的过程。
在10.10世界精神卫生日当天，机电工程学院辅导员黄小燕于图书馆报告厅组织举办主题为“追逐光，成为光，散发光”的分享会活动。
辅导员黄小燕精心准备了一份“成长赋能包”——由13位优秀校友录制的经验分享视频。视频中，在宁德新能源科技有限公司、深圳比亚迪汽车工程院等企业就业的校友倾囊相授企业职场的适应智慧与专业能力硬核要求；在华侨大学、福建师范大学等高校博士在读的校友深度拆解考研深造的备考逻辑链；在国网福建电力有限公司就业的校友们解读行业发展脉络与职业选择的深层关联；还有在“三支一扶”等基层就业的校友们传递基层服务的价值底色与成长质感。一个个鲜活的成长案例、一句句真诚的经验箴言，让在场学子深受触动、启发良多。
此次分享会以“榜样引领+信念凝聚+心理健康”的三维模式，为学子构建了清晰的心理健康图谱。
