为创新心理健康教育工作方式，创建温暖宁师校园文化生活，助力同学们增强体质、释放压力，2025年11月8日17点，宁德师范学院学生工作处主办、宁德师范学院心理健康教育中心与学生发展与服务中心承办的“彩虹跃动心欢畅，青春逐梦步缤纷”彩粉跑活动在宁德师范学院东侨校区花海广场精采上演，同学们在色彩缤纷的运动狂欢中共度欢乐时光。
首先彩粉运球比赛率先启动热身，每组两名选手背靠背或面对面夹紧彩粉气球行进，现场彩粉飞扬、笑声不断。紧接着是团队夺旗环节，七支团队列队搭肩，指定成员持旗、队员持彩粉杯攻防，在彩粉纷飞中欢呼声点燃现场的参与热情。
接着是温馨的情绪涂鸦墙环节，参与者用色彩、图案或文字抒发心情，“情绪猜猜猜” 互动添趣。最后的自由撒粉狂欢将活动的氛围拉向高潮，大家互抹彩粉、尽情互动，现场化身五彩的欢乐海洋，在无拘无束中释放压力、畅享快乐。
彩粉跑活动是将心理育人和体育运动相结合的一次创新尝试，从前期筹备到竞技热身，再到涂鸦共鸣与自由撒粉狂欢，各环节设计精妙、亮点纷呈。它以新颖有趣的沉浸体验方式为同学们搭建了释放压力、增进交流的平台，不仅让大家在色彩体育运动中舒缓身心，更在团队协作与创意表达中收获了温暖友谊与个人成长，为校园注入了满满的青春能量。
