为助力学生探索内心、突破自我设限，提升心理健康素养，2025年10月17日，我校心理健康教育中心在“一站式”学生社区第二园区举办“人生不设限，拥抱新改变”OH卡牌心理沙龙活动。本次活动由国家二级心理咨询师、新能源与材料学院欧嘉烟老师带领，旨在通过OH卡牌这一潜意识图像工具，为学生搭建一场深入潜意识的心灵探索之旅。
活动中，欧嘉烟老师首先对OH卡牌的起源、构成及理论基础进行专业讲解，让大家明晰其作为心理探索工具的独特价值。随后，进入丰富的体验环节：在“团体破冰”环节，学生们借助卡牌介绍自我、表达当下心境，快速拉近彼此距离；在“人生蜕变之旅”环节，围绕“当下、变化、改变、蜕变、未来”维度，大家抽取卡牌并结合自身故事深度分享，在卡牌意象与现实经历的联结中，梳理成长脉络、觉察内心卡点；结束环节，学生们通过“选卡赠礼”“自我总结”等互动，在传递善意的同时，进一步整合活动感悟，明确成长方向。
此次"人生不设限，拥抱新改变"OH卡牌心理沙龙活动，不仅是一场心灵的深度对话，更是一把开启自我认知的钥匙。学生们在卡牌的镜像中看见真实的自己，在分享与倾听中感受心灵的共鸣。未来我校心理健康教育中心将持续开展更多富有深度与温度的心理健康体验活动，提升学生心理健康水平，为培养身心健康、积极向上的新时代大学生筑牢心理基石。