为了帮助宁德师范学院师生排解心理上的困扰，增强心理调控能力和心理健康意识，宁德师范学院
学生工作部（处）、工会、人事处和宁德市精神卫生中心联合举办
世界精神卫生日系列活动
。
结合2021年中国世界精神卫生日宣传主题“青春之心灵，青春之少年”，10月26日晚，
我
们邀请
到校医合作挂牌单位，宁德市精神卫生中心马周主任
开展了“青春之心灵—走近‘抑郁症’”的主题心理讲座。
学工处副处长龚劲丹主持讲座并致欢迎辞
马周主任的讲座开阔师生视野，讲座内容高屋建瓴，既阐释了抑郁症的专业性理论性知识，又结合大量的案例进行深入浅出的分析，对于我们今后更好地学习、工作和生活，启发性极强，整场讲座生动有趣。
马周主任讲解抑郁症相关知识
第一个部分对“什么是健康？”进行定义，马主任先通过“死囚实验”、“气味辨别实验”、“皮肤实验”、“帽子实验”、“过桥实验”，证明心理对生理的影响：心理疾病比起生理疾病为数更多，危害更烈。因此关注个人的心理健康就显得尤为重要。
在第二部分中，马主任为我们科普了抑郁症的相关知识：关于抑郁症的常见认识误区、患者年龄分布、诊断标准、临床表现，并
从心理学专业的角度出发，结合自己多年丰富的临床工作经验，针对可能会面临的问题，从自我觉察、接纳反应、适度表达和陶冶情操四个方面引导师生们进行积极的自我调整。
师生认真聆听讲座
通过此次心理健康讲座，师生们表示受益匪浅。将在未来的学习和工作中保持积极向上、阳光乐观的心态，通过主动探索、自我调整，学会更好地与自己、与他人融洽相处，不断地塑造完善的人格。
马周主任与宁师学生服务中心师生合影
我校也将继续贯彻落实党的十九大提出的“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”精神，继续组织相关心理健康活动，为全体师生的心理健康保驾护航。