2025年5月11日下午，学生工作处心理健康教育中心在求是楼大厅成功举办了2025年团体心理辅导培训活动。本次活动围绕“心动青春，携手而行”这一主题展开，通过搭建大学生放松身心的平台，提升其对心理健康的重视程度，增强心理保健意识。
活动伊始，欧嘉烟老师表示，这次活动我们不仅要搭建了释放压力的安全空间，更希望同学们能在互动中构建支持性人际关系网络。活动中，欧老师带领同学们在精心设计的团体辅导环节中，以四重奏解锁成长密码。四个层层递进的游戏构成完整成长链：“大风吹”破冰行动，通过趣味换位与创意自我介绍，让陌生伙伴在欢笑中建立连接；“孙悟空变七十二变"成长剧场，借动作变化模拟成长历程，体悟挫折与突破的辩证关系；“无声排序”协作挑战：要求小组全程禁言完成序号和生日排列，探索非语言沟通的奇妙力量；“数字风暴”团队熔炼：以接力报数挑战团队配合，失误重来的规则激发专注与凝聚力。现场笑声与加油声不断，氛围热烈。
活动尾声，欧嘉烟老师组织同学们围坐成温暖的圆圈，鼓励大家畅谈感悟。有同学分享在“无声排序”中体会到的非语言沟通魅力，也有人感慨“团队念数字”让自己懂得信任与配合的重要性，更有同学结合“孙悟空变”游戏，坦言正视成长挫折的心理蜕变。在真诚热烈的交流中，大家不仅深化了对团队协作的理解，更从心理健康视角重新审视了沟通、抗压与自我调节的意义。
本次活动创新采用“体验式学习+朋辈支持”模式，将发展性心理辅导理念融入游戏设计，不仅让参与者收获了自我觉察的金钥匙，更播撒了校园心理文化建设的种子。未来，我们将持续开展此类活动，为学生的心理健康保驾护航，让更多青春在温暖互助中绽放光彩，以蓬勃的生命力奔赴美好未来。