2025年3月18日下午，宁德师范学院携手宁德市卫生健康委员会、宁德市康复医院，在学校食堂前广场举办了2025年世界睡眠日活动。本次活动围绕“睡眠健康，优先之选”这一主题展开，旨在提高大学生对睡眠健康的重视。
活动伊始，宁德市康复医院党委副书记、院长黄丽英发表讲话。她介绍道，今年是第25个世界睡眠日，“健康睡眠，优先之选”的主题，深刻彰显了睡眠健康在人们生活中的关键地位。睡眠作为生命中不可或缺的环节，对机体复原、记忆巩固起着重要作用。随后，宁德师范学院学生工作部（处）副处长余碧春致辞。余碧春副处长强调，健康睡眠对于大学生的成长意义非凡，不仅有助于提高学习效率，还能增强身体免疫力。她鼓励大学生积极参与活动，主动学习睡眠知识，探索改善睡眠的有效方法。
在义诊区，来自宁德市康复医院的专家们耐心地为前来咨询体验的师生们解答相关问题，针对睡眠健康及心理健康问题提供更多科学、严谨、实用的相关知识和技能。活动现场还设置了趣味游园会和科普宣传展示环节。在游园会中，同学们通过参与睡眠知识答题、趣味游戏等活动，在轻松愉快的氛围里收获了睡眠健康知识。
本次活动得到师生们高度认可，“寓教于乐”的健康宣教让师生对睡眠的意义也有了更加深刻的认识。未来，宁德师范学院将持续关注大学生的身心健康，为他们的成长保驾护航。