减压赋能|辅导员心理减压沙龙:“芬芳之旅与你‘香’遇”

时间:2025年03月18日      信息来源:

为加强我校政工队伍心理育人技能,帮助政工教师科学释放压力、提升职业幸福感,2024年3月17日下午,由学生工作部(处)心理健康教育中心主办的“芬芳之旅与你‘香’遇”工作坊在求是楼DA106顺利开展。本次活动特邀体育学院专任教师、国际芳香疗法治疗师(IFA认证)翁惠婷担任主讲,全校20余名辅导员参与体验。



翁老师深入浅出地讲解了气味疗法的科学原理,并强调自然香气是气味疗愈的核心要素,不同的香气蕴含着不同的意义与功效。翁老师引导参与者与各种气味产生深度互动,实现了心灵上的奇妙邂逅。她详细介绍了自然香气如何作用于人的感官,进而达到放松身心、缓解压力的效果。翁老师还展示了多款常用的香薰精油,并亲自指导老师们如何根据自己的喜好和需求,调配出专属于自己的个性化香氛。在芬芳交融的氛围中,老师们沉浸其中,不仅体验到了香薰带来的愉悦感受,更在心灵上得到了深度的疗愈和放松。

本次活动旨在帮助我校政工队伍提升专业技能,增进情感交流,有效释放压力,以积极的身心状态和饱满的工作热情投入到学生工作中,为学生成长成才保驾护航。