在2024年10月12日晚在讲堂群203举办“我手画我心，彩绘曼陀罗”和“指尖乾坤，剪艺传情”柘荣剪纸活动。活动不仅为大学世界精神卫生日增添了色彩，也为同学们提供了一个表达自我、探索内心世界的平台。
曼陀罗，作为一种古老的艺术形式，以其对称性和复杂性著称，被认为能够帮助集中注意力、减轻压力，促进心理健康。在活动中，同学们使用各种颜色的油画棒，在预先准备好的曼陀罗模板上自由创作。他们根据自己的心情和想法，选择不同的颜色和图案，将内心的感受通过艺术的形式表达出来。
每位参与者都沉浸在自己的艺术世界中。有的同学选择了柔和的色调，画出了宁静而和谐的图案；有的同学则大胆使用鲜艳的颜色，创造出充满活力和动感的作品。每一幅曼陀罗都是独一无二的，正如每个人的内心世界一样。通过绘画曼陀罗，同学们在专注创作过程中，释放了压力，达到了心灵疗愈的效果。
柘荣剪纸是中国非物质文化遗产之一，以其精细的工艺和丰富的文化内涵受到人们的喜爱。在活动中，参与的同学们有机会学习传统的剪纸技巧，并亲手制作自己的剪纸作品。
同学们尝试剪出各种图案，如花朵、动物、人物等。随着剪刀在红纸上灵巧地舞动，一张张普通的红纸逐渐变成了栩栩如生的艺术品。参与者在剪纸的过程中，不仅体验到了传统艺术的魅力，也感受到了专注和耐心带来的内心平静。
同学们在艺术创作中找到了心灵的慰藉，也在交流和分享中增进了彼此的了解。活动结束后，同学们纷纷表示，通过参与活动，让他们在忙碌的学习生活中找到了片刻的宁静，有助于调整心态，更好地面对生活和学习中的挑战。让他们对自我有了更深的认识，对心理健康的重要性有了更加深刻的理解。
我校一直以来高度重视心理健康教育工作，此次活动是我校世界精神卫生日系列活动之一。今后，我校将继续开展丰富多彩的心理健康教育活动，为广大师生营造一个健康、和谐的心理环境。