为进一步宣传心理健康知识，增强各学院心理委员凝聚力，增加朋辈心理委员工作的获得感、幸福感和成就感。2020年11月28日，由宁德师院学生工作部（处）心理健康教育中心主办，学生发展与服务中心承办的“塑造阳光心态，拓展智慧潜能”为主题的素质拓展活动在体育馆北广场举行，来自各学院2019、2020级近100位心理委员及学生发展与服务中心学生干部参加，活动由国家二级心理咨询师欧嘉烟带领。
活动开始，欧老师用一系列热身游戏让同学们迅速融入集体。经过分组相识后，队员们选出队长，制定队名、口号、队歌并进行了团队风采展示。在团队比拼环节，欧老师精心设置了“人椅”“无敌风火轮”“动力圈”三个体验活动，各队队员专心致志，积极配合，齐心协力，坚持到最后，完成了挑战。活动过程中处处充满着同学们的欢声笑语，洋溢着欢乐与活力。活动最后是互助按摩操和心语心愿分享，大家都积极上场分享自己的心得体会。
“本次活动让我全身心得到放松，也让我体验到团队力量的强大！”来自化学与材料学院的李同学如是说。“无敌风火轮活动让我感触最深，它不仅考验了我们的身体素质，也培养了我们积极阳光的心态，体验了团队在一起的凝聚力，我会把这种好的体验带回今后的学习和生活中”来自教育与艺术学院的余同学如是说。 通过这种“体验式学习”增强了朋辈心理委员之间的信任感和责任感，增强了自信心、沟通能力、和团队合作能力，为我校今后开展心理健康工作注入新的力量和生机。
